SửaNote

Sửa

Thứ tự

Loại chủ đề

Cấp Level

Tiêu đề

Nội dung

Muốn cơ thể mạnh phải bắt cơ thể vận động.

Muốn tâm mạnh phải giữ tâm đứng yên.

Sắc, thọ, tưởng, hành, thức không phải là ta, không thuộc về ta.

Cái mà ta gọi là ta chỉ là một sự tập hợp của duyên sinh.

1. Sắc uẩn

Bao gồm thân thể vật lý và thế giới vật chất xung quanh.

2. Thọ uẩn – Cảm thọ

Là cảm giác khi tiếp xúc với thế giới, không phải suy nghĩ hay phân biệt, chỉ đơn thuần là cảm giác.

Có ba loại cảm thọ:

   Lạc thọ: Cảm giác vui thích.

   Khổ thọ: Cảm giác đau khổ.

   Xả thọ: Cảm giác trung tính, không vui không khổ.

Chỉ quan sát các cảm thọ mà không phản ứng.

3. Tưởng uẩn

Là khả năng nhận diện và gán tên cho mọi thứ xung quanh ta.

Tường Uẩn không tạo ra thực tại mà chỉ phản ánh nó, giống như ánh trăng phản chiếu trên mặt nước. Nhưng điều thú vị là ánh trăng ấy có thể lung linh, rõ nét, hoặc méo mó, mờ ảo tùy thuộc vào trạng thái của mặt nước. Tương tự, Tưởng Uẩn phản ánh thế giới qua lăng kính của tâm trí ta, và lăng kính ấy không phải lúc nào cũng trong suốt.

Đóng vai trò như một người ghi chép trong tâm trí, giúp ta nhận biết, lưu giữ và tái hiện lại những gì ta tiếp xúc qua các giác quan: hình ảnh ta thấy, âm thanh ta nghe, mùi hương ta ngửi, vị giác ta nếm, cảm giác ta chạm, và cả những ý nghĩ thoáng qua trong đầu.

4. Hành uẩn – Tạo tác, quyết định, phản ứng

Chịu trách nhiệm tư duy, phân tích, suy luận, so sánh, đánh giá, quyết định và tạo tác.

Quyết định phản ứng trước một sự việc, hình thành thói quen và nghiệp.

Khi ta suy xét một vấn đề, lựa chọn hoặc quyết định hành động.


Gồm các yếu tố:

   Tác ý, có chủ ý, ý chí, quyết định.

   Tư duy, suy nghĩ (thiện, ác, vô ký).

   Thói quen, khuynh hướng, nghiệp – Ban đầu chỉ là ý niệm nhất thời, nhưng qua thời gian trở thành thói quen.

   Phản ứng tâm lý khi đối diện với cảnh trần – Hình thành theo thời gian.

Hành uẩn quyết định hành động của bạn, còn Thức uẩn chỉ đóng vai trò nhận biết.

Kiểm soát hành uẩn để tránh tạo nghiệp xấu.

5. Thức uẩn – Nhận biết đơn thuần, không phân biệt

Giống như một camera, chỉ ghi nhận, không suy nghĩ, không có ý chí, không tạo nghiệp.

Các loại thức uẩn:

   Nhãn thức (thấy): Ghi nhận, tiếp nhận hình ảnh.

   Nhĩ thức (nghe): Ghi nhận, tiếp nhận âm thanh.

   Tỵ thức (ngửi): Ghi nhận, tiếp nhận mùi.

   Thiệt thức (nếm): Ghi nhận, tiếp nhận vị.

   Thân thức (xúc giác): Nhận biết nóng, lạnh, cứng, mềm, ngứa, đau...

   Ý thức (suy nghĩ, phân biệt): Ghi nhận, tiếp nhận suy nghĩ, phân biệt.

Chi tiết

Xuất Excel

Danh sách