SửaNote

Sửa

Thứ tự

Loại chủ đề

Cấp Level

Tiêu đề

Nội dung

1. 6 phiền não căn bản: Là những phiền não gốc rễ, làm nền tảng cho các phiền não khác.

Tham – Lòng tham lam, mong cầu quá mức, không biết đủ <> Buông xả – Không dính mắc, biết đủ, hài lòng với hiện tại. Khi buông bỏ tham lam, tâm trở nên nhẹ nhàng, không bị ràng buộc bởi dục vọng.

Sân – Sự nóng giận, thù hận, không kiểm soát cảm xúc <> Từ bi – Tình thương, lòng bao dung, ta biết tha thứ. Khi có lòng từ bi, ta biết tha thứ, không nuôi dưỡng hận thù.

Si – Sự vô minh, không thấy rõ chân lý, chấp vào ảo tưởng <> Trí tuệ – Hiểu biết đúng đắn, sáng suốt. Trí tuệ giúp ta thấy rõ nhân quả, vô thường, vô ngã, không bị si mê lừa dối.

Mạn – Kiêu ngạo, tự cao, xem thường người khác <> Khiêm tốn – Biết tôn trọng, không chấp vào bản ngã. Khiêm tốn giúp ta học hỏi, không tự cao, biết kính trọng mọi người.

Nghi – Nghi ngờ chân lý, không tin nhân quả, Phật pháp <> Tín tâm – Niềm tin vững chắc vào nhân quả, Phật pháp. Khi có chánh tín, ta có động lực tu tập, không nghi ngờ lung tung.

Tà kiến – Quan niệm sai lầm, ví dụ như không tin nhân quả, chấp vào ngã <> Chánh kiến – Nhận thức đúng về nhân quả, vô thường. Khi có chánh kiến, ta sống đúng đắn, không rơi vào tà đạo.

2. 20 phiền não tùy thuộc: Là những phiền não phụ thuộc vào 6 phiền não căn bản, xuất hiện trong các hoàn cảnh khác nhau. Chúng được chia thành ba nhóm:

2.1 10 phiền não nhẹ: Những phiền não này xuất hiện thường xuyên trong đời sống hàng ngày

Phẫn – Oán giận người khác <> Khoan dung – Nhẫn nhịn, biết tha thứ. Khi kiên nhẫn và bao dung, oán giận không còn chỗ tồn tại.

Hận – Giữ mối hận thù lâu dài <> Từ ái – Thương yêu, không chấp vào lỗi lầm của người khác.

Não – Bực tức, khó chịu khi không vừa ý <> An nhiên – Bình thản trước mọi hoàn cảnh. Khi an nhiên, ta không dễ bị ngoại cảnh làm dao động.

Tật - Ganh ghét, đố kỵ khi thấy người khác hơn mình <> Tùy hỷ – Vui mừng khi thấy người khác thành công. Khi tùy hỷ, ta không ganh ghét mà còn vui vẻ với sự thành công của người khác.

San – Keo kiệt, không muốn chia sẻ <> Bố thí – Sẵn lòng giúp đỡ, chia sẻ. Khi bố thí, ta mở lòng, không giữ tâm ích kỷ.

Cuống – Giả dối, lừa gạt người khác <> Chân thật – Trung thực, không gian dối. Khi chân thật, ta sống ngay thẳng, không lừa dối ai.

Xảo – Dối trá, nịnh hót để được lợi <> Chính trực – Thành thật, không xu nịnh. Khi chính trực, ta sống thật với bản thân và người khác.

Hại – Tâm muốn gây tổn hại cho người khác <> Từ bi – Luôn muốn giúp đỡ, không làm hại ai. Khi có từ bi, ta không muốn làm tổn thương bất kỳ ai.

Kiêu - Kiêu căng, tự phụ <> Nhún nhường – Khiêm tốn, không xem mình hơn người khác. Khi khiêm tốn, ta biết học hỏi và tôn trọng người khác.

Bất tín – Không tin vào nhân quả, Phật pháp <> Tín tâm – Tin tưởng vào con đường thiện lành. Khi có tín tâm, ta đi đúng hướng, không lạc vào tà đạo.

2.2 Phiền não trung bình: Những phiền não này gây chướng ngại lớn trên con đường tu tập.

Giải đãi – Lười biếng, không tinh tấn trong tu tập <> Tinh tấn – Siêng năng, cố gắng không ngừng. Khi tinh tấn, ta luôn nỗ lực để hoàn thiện bản thân.

Hôn trầm trạo cử <> Chánh niệm – Tỉnh thức, tập trung vào hiện tại. Khi có chánh niệm, ta không lơ đãng mà luôn tỉnh giác.

Hôn trầm : Trạng thái tâm uể oải, buồn ngủ khi cần tinh tấn.
Trạo cử : Tâm xao động, không thể an định trong thiền định.

2.3 8 Phiền não nặng: Những phiền não này có sức phá hoại lớn, làm con người tạo nghiệp cực xấu.

Vô tàm – Không biết xấu hổ khi làm điều sai <> Hổ thẹn – Biết xấu hổ khi làm điều xấu. Khi có hổ thẹn, ta tránh xa điều ác.

Vô quý – Không sợ bị người khác chê trách khi làm điều xấu <> Quý trọng – Biết giữ gìn phẩm hạnh. Khi có quý trọng, ta sống đúng đạo đức.

Hôn trầm – Mê muội, thiếu sáng suốt.

Trạo cử – Bồn chồn, không thể yên tĩnh.

Bất chánh tri – Nhận thức sai lầm, không hiểu đúng sự việc.

Tán loạn – Tâm không tập trung, nghĩ lung tung <> Định tâm – Tập trung, an trú trong hiện tại. Khi định tâm, ta không bị xao động.

Bất tín – Không tin nhân quả, không tin Phật pháp.

Giải đãi – Lười biếng, không cố gắng tu tập.

Chi tiết

Xuất Excel

Danh sách