SửaNote

Sửa

Thứ tự

Loại chủ đề

Cấp Level

Tiêu đề

Nội dung

Cảm giác thuộc về thân thể khi thân thể tiếp xúc với thế giới.

Cảm giác là một hiện tượng đơn thuần.


Cảm xúc thuộc về tâm là phản ứng tâm lý của ta trước một cảm giác, một tình uống, một ký ức hay một dòng suy nghĩ.

Cảm xúc luôn mang màu sắc chủ quan.

Cảm xúc không nằm ở bên ngoài mà ở nơi cách ta tiếp nhận và phản ứng.

Cảm xúc là sự phản ứng phức tạp của tâm.

Phần lớn trong ngày con người ta hành động, hay bị chi phối bởi cảm xúc.

Cảm xúc là động lực dẫn đường cho hành vi.


Phân biệt lạc thọ, khổ thọ thuộc thân hay tâm.

***

Cảm xúc và cảm giác không sai chúng là một phần của con người. Nếu ta không thấy rõ chúng, chúng sẽ lái ta đi theo hướng không mong muốn.

Chúng ta phải thấy rõ mỗi khi thọ khởi lên: lạc thọ, khổ thọ, xả thọ. Không dính mắc, không chống đối, không đồng hóa.

Thấy rõ để không bị cuốn đi, thấy rõ để không bị vướng mắc bởi vì chính nơi không thấy rõ con người mới sinh ra khổ, mới chấp cái vui là thật, mới chống cái khổ như kẻ thù và từ đó trôi lăn theo dòng cảm xúc mà chẳng hề hay biết. 

Lạc thọ không phải là điều xấu, vấn đề ở chỗ tâm muốn giữ mãi, quán thọ không dạy ta chối bỏ cảm giác dễ chịu, quán thọ dạy ta nhìn sâu vào nó, nhìn mà không vướng víu, nhìn mà không để cho lạc thọ điều khiển hành vi và tâm ý, khổ thọ cũng vậy, xả thọ cũng vậy.


Mục tiêu không để lạc làm ta bị lôi kéo, không để khổ làm ta mất bình an, không để xả thọ làm ta lười biếng.

Chi tiết

Xuất Excel

Danh sách